SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co warto brać

  • czemu nie klepie?

    Post
    Doping

    [...] problemow z sercem, zalecalbym Ci na kuracji z mety czy tez testosteronu przejsc na diete niskocholesterolową (sam tak robiłem). Wiem, ze jajka to znakomite źródło pełnowartościowego białka, ale mimo wszystko na cyklu nie spożywaj ich w nadmiernej ilości, by nie obciążać serca - stosuj tez mało soli. Natomiast co do badziewnego efektu, moze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2003-11-29 13:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli warto kupić tylko jako zapas nie żeby brać codziennie tak? A co powiedziałbyś o mental focus jeśli wiesz o co chodzi?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 15:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRY CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    A STORMA RAZ W DNI NIE TRENIGOWE. Z TEGO CO JA OBLICZALEM TO POWINNO MI WYSTARCZYC GDY BEDE NAWET JADL GO DWA RAZY W CIAGU DNIA. TYLKO NIE WIEM KIEDY BRAC GO DRUGI RAZ BRAC.I CZY WARTO DO TEGO BRAC DEXTROZE?I Z TEGO CO WYCZYTALEM TO NOX PUMP MA W SOBIE JUZ TROCHE KREATYNY I MOWE POWINIENEM BRAC TROCHE ?NIEJ STORMA?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2009-01-03 12:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co sądzicie o przetrenigowce saaw niby niema wegli warto dodać jeśli jesteś podatny na takie specyfiki to możesz brać, raz czy dwa pewnie będziesz coś czuł dalej dalej to tylko mrowienie po beta-alaninie... jak dla mnie to kasa wywalona w błoto, lepiej już kupić samą beta-alanine treca 30 kilka zł. w sklepie sfd, niby według badań ( są w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 10:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - mam wrażenie - skutków ubocznych było mniej. Czasami jestem przerażony, gdy czytam z iloma problemami zdrowotnymi zmagają się chociażby weterani tego forum. Uważam, że warto unikać IA, jeśli nie ma absolutnej konieczności przyjmowania. To jednak leki dla kobiet, antynowotworowe. Dlatego jeśli wypracuję sobie schemat, aby ich uniknąć lub [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2024-05-31 19:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Czy to prawda ze nie warto zawsze dawkowac tak jak jest to napisane na etykiecie? Moj kumpel ma kreatyne Trec Nutrition cm3 1250(jabczlan w tabletkach), i dawkuje tak że w DT: 3 razy po 4 tabletki - gdzie 4 tabletki to 5g, więc 15g kreatyny w DT (troche dużo co?) i w dzień nietreningowy 8 tabletek czyli 10g. Kreatyne przeciez mamy ciagle w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 22:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-Drol - relacja :)

    Post
    Doping

    Chłopaki, Jak wrażenia po/w trakcie cykli? Jakieś dodatkowe spostrzeżenia co do odbloku? Ciągle nie wiem czy warto liść Clomu brać, czy wystarczy dobry antyestrogen przez miesiąc? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-10 12:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jedyna taka szansa na kilka lat! Zatem, poniżej o tych co nie byli, o tych, co byli, a później będę jeszcze wracał do poszczególnych osób i startu lub absencji. Czy warto porównywać te Mistrzostwa Europy z 2012 roku, kiedy mieliśmy „oczko” medali z tymi, które zakończyły się 11 maja 2013 na Litwie? Te pierwsze dały wrażenie, że nasz [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 15:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzięki ,a możesz mi napisać czy sam tesc w małych dawkach z provironem jest ok? Czyli moim błędem było branie tamoxu co tydzień? I czy warto kreatyne brać przed końcem cyklu chodzi jablczan a po co to provi ci do tego testa???? tak bez sensu dawać tamo ran na tydzień,co z tego że dawałeś w dniu wbijania testa tamo jak szczyt działania i tak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6479 Data: 2014-01-19 11:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka ważnych pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam go brać?? Przy posiłku? Rano, czy może w innej porze? do śniadania może być. 2. Zastanawiałem się nad kupnem pasu neoprenowego (wyszczuplającego) Czy Waszym zdaniem warto? Nosić go tylko w czasie treningu? nie warto. 3. Co myślicie o treningu brzucha z obciążeniem? Chce zwiększyć mase mięśni brzucha trenując 2-3 razy w tygodniu i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2008-05-31 17:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik odchudzania ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] faków z obu przedmiotów obowiązkowe + po 2 nie obowiązkowe. Jeżeli chodziłbym na wszystkie to zawsze wychodzę o 13.40 Skalar znasz się trochę na suplach? Tak myślę czy warto Tauryne łączyć z BCAA aby było ekonomiczniej. Planowałem w Dni bez treningu(gdzie jadę na jak najmniejszej porcji węgli) brać taurynę zaś w dni treinngowe przed [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8691 Data: 2008-10-07 18:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Wchodząc na mostek z cypio 125mg e2d na 125mg e5d zrobić to od razu? Czy jakoś taperować e3d -> e4d ->e5d? 2. Warto dodać Proviron na mostku w celu poprawy samopoczucia i zerowego libido? 3. Jestem na IF 19/5, winstrol i heparegen brałem tylko w czasie jedzenia. Jak już przestałem brać wino to jak brać heparegen? Na czczo będzie lepiej? 4. Na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2013-06-17 22:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prożba

    Post
    Doping

    [...] serio Ja (16:2 ale jakoś to przebolejesz Ja (16:2 serio Ja (16:2 ale mówie Ci, jaki respekt jest Ja (16:29) klatka tak poszła ze masakra dureń meta (16:29) no dokladnie warto dla miesni i panienek Ja (16:29) i do tego nie słuchaj plot o tym, ze jaja sa mniejsze po meci Ja (16:29) e Ja (16:29) nic sie nie zmniejsza nie bój się dureń meta [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6549 Data: 2006-11-14 19:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze K_PS, że zwróciłeś uwagę. Nie wierzcie muslimom. Dla tych co im się linka nie chciało otworzyć , z pogrubieniem najważniejszego Skandal! Hymn Al-Kaidy odegrany na gali KSW! Kolejny skandal na KSW 35. Oprócz fatalnego werdyktu w walce wieczoru doszło tuż przed walką do skandalicznego zajścia. Aziz Karaoglu, przeciwnik Mameda Khalidova w [...]

    Odpowiedzi: 2096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 14:37:58 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] smak, posmak jakby mąką i bardzo mdły co powodowało problemy trawienne. V2 (na szczęście) nie miałem okazji próbować więc nie mam porównania. V3 mimo wyższej ceny myślę że warto. Czekam na recenzje innych smaków ;-) Rozpuszczalność w porządku, mieszałem z zimnym mlekiem, pianka szybko opadła, brak grudek Zmieniony przez - chamakolej w dniu [...]

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 22:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50mg androchem i tez mam bioniche , jutro ide na badania czy faktycznie jeśli codziennie spożywam 10 tys ui wit d3 to może być to dla mnie szkodliwe - czy warto twoim zdaniem wydać 70zł na 25 oh witamina d3 ??.Aleks a jeśli sie jutro okaże ze power pct nie daje rezultatów poprawy to co wtedy , przestać brać serm i [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 12356 Data: 2019-12-22 20:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] soon after training, the nutrients will arrive at the muscle too late to take full advantage of the window of opportunity. Tak w roli wyjasnienia ze bialko i wegle po treningu moze byc za malo gdyz musi zostac strawione i wchlonie sie za pozno . warto dodac bcaa po treningu tak czy inaczej . Zmieniony przez - Center88 w dniu 2010-08-17 02:46:39

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 02:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Grubasek00, Całe życie na redukcji. DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomidorów. I to tyle węgli. Popijam cały czas pepsi max dzisiaj także nie czuję jakiejś pustki w brzuchu %-) Kupiłem sobie przedtreningówkę GRENADE 50 Calibre. Zobaczymy czy warto było wydać 25 funtów na to. Ogólnie mam tutaj bardzo ograniczony dostęp supli. Sklep w którym się dzisiaj zaopatrzyłem ma mały wybór i wysokie ceny. Będzie trzeba ze [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11613 Data: 2015-09-26 22:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla ktorego osoba 171cm i 80kg wagi nie moglaby isc na silownie i normalnie cwiczyc. Oczywiscie nie rzucac sie zaraz na cwiczenia z wolnymi ciezarami, ale na urzadzeniach warto juz zaczac. 80kg przy tym wzroscie, to nie jest waga ktora ogranicza juz ruch czy powoduje wieksze dolegliwosci, kiedys tak wszystkie wazyly i w polu zasuwaly jak male [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 13:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a herbaleana chyba trzeba brac 2 razy wiecej czyli ok 6/dzien. Czy przy takiej dawce wszystko bedzie ok? czy lepiej poczekac sobie z ECA na wrzesien/pazdziernik? Za odp jak zwykle bede wdzieczny i pomagajacych nagradzam SOGami. Aha i przypomnialo mi sie jeszcze jedno ... czy bral ktos juz kiedys zielona herbatke olimpu? Czy warto? Pozdr.- Gregu

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11093 Data: 2003-07-02 10:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)